数字世界需要各种特定技能。除其他外，其中许多对于接近生活很有用，并且可以通过新媒体的使用来回忆。
从网络海洋中学到的大量知识、技能可以带回
认知灵活性：横向能力、以弹性、灵活和多才多艺的方式适应的能力就是其中之一！
在这篇文章中，我们将讨论：
- 数字化的横向性和功能
- 认知灵活性
- Richter 和 Yeung 的研究
- 认知灵活性：特征
- 神经科学：替代性和简单性
- 企业环境中的认知灵活性
- 训练认知灵活性
- 训练心灵：认知灵活性、神经科学、形而上学
- 参考书目
数字化的横向性和功能
网络、新媒体和数字世界，就其本质而言，需要一定程度的行动准备，但这种准备同时又建立在个人冷静的基础上。
此外，知道如何从一个主题转移到另一个主题、建立联系、心理联想、使用一种工具代替另一种工具的能力是基础。
这种横向性，通过内在的安静来补偿，在之前关于知识、工作和生活经验领域的多功能性的文章中以及马歇尔·麦克卢汉本人的研究中都得到了强调，对他来说， “电磁技术要求人类具有深刻的顺从性和冥想的安静，适合现在大脑在头骨外面、神经在皮肤外面的有机体。”（2015 年，第 72 页）
此外，关于建立联系和进行心理联想的能力，我们还添加了新媒体、信息和通信技术（ICT）以及更广泛的数字世界所引发的特定思维方式。
根据社会学家罗伯托·马拉利亚诺的说法，
媒体在我们内心思考并引导我们以网状性、联结主义和建构主义的方式行动”（1998，第48-52页）。正是在这种联结主义的基础上，有趣的模型被建立在心理联想的基础上，或者在更深的意义上我们可以用类比来定义，即将一般意义上的事实、事件、信息联系起来的能力该术语的含义是其他事物，它以不同的形式呈现，但内容相同。
后者是新媒体和媒体技术的特征之一，它使我们将这个世界重新连接到一种在某种程度上“神奇”的接近现实的方式，它绕过了某些理性主义和实证主义模型，根据这些模型，两个事件是力量彼此不同，只是因为它们发生在两个不同的时刻，这告诉我们通过技术对世界进行重新迷惑[2]。
认知灵活性
横向思维的能力、进行心理联想的能力、被理解为拥有多种、多方面且同时相互联系良好的专门知识的多功能性，不可避免地具有（或至少应该）一种心理的、认知的基础。特点：灵活性。
认知灵活性是当前企业界最需要的技能之一，并且可能本身就是我们在第一段中所描述的数字世界的本质。
认知或心理灵活性恰恰是适应
情况和环境的能力，其中许多情况和环境可能是新的或从一个时刻到下一个时刻发生根本性的变化。
在这种彻底的、突然的情况变化中，在场景中，大脑越能够适应并找到新的诊断和解决方案，它的认知就越灵活并适应新的环境。
此外，它在学习能力和解决复杂问题方面都发挥着重要作用，并且与大脑特定区域（前额叶）的发育有关。
仍然就生理部分而言，我们可以说它的反面是精神僵化，这首先表现在注意力困难的儿童、头部受伤（交通事故、跌倒）、中风或患有复杂疾病的人身上。多动症、注意力缺陷、强迫症（OCD）、精神分裂症、自闭症谱系障碍（阿斯伯格症和自闭症）、饮食失调（神经性厌食症和神经性贪食症）、成瘾等疾病。
然而，正是由于大脑的神经可
塑性特性，它可以被重新训练，也可以被训练，以返回或达到所需的水平[3]。
使心保持灵活，意味着避免它的静态、阻塞、坏疽以及所有导致对世界的不良理解和对世界的不良行为的缺陷。
Richter 和 Yeung 的研究
Richter 和 Yeung 的研究很有趣，它强调了从根本上能够指导和管理与认知灵活性相关并与前额叶区域相关的倾向的部分[4]。
认知灵活性是指在受到无数刺激时，能够在场景突然变化、复杂情况下找到特定解决方案的能力。
那么，在选择上下文中最合适的动作的所谓目标导向行为时，需要抛开之前在类似上下文中采取的最合适的动作，发现这个功能投入的区域是丘脑。
事实上，根据美国麻省理工学院脑与认知科学系和德国波恩大学遗传学研究所Rikhye、Gilra Halassa（2018）的研究发现，内侧背侧丘脑负责不同环境下所需规则之间的转换功能。
在 2017 年《自然》杂志上的一项研究中，Halassa 及其同事再次指出，丘脑与前额叶皮层的连接对于编码和记忆至关重要，而这两种基本活动正是针对场景变化实施最合适的动作。
在这方面，用老鼠进行的实验，老鼠必须在不同的环境中以不同的规则行动，有时是冲突或不和谐的，并且动物必须通过选择不同的不和谐规则（一些是听觉的，另一些是视觉的）来记住每次都采取最合适的行动。最终，如果研究人员使用光遗传学技术中断了丘脑的活动，那么根据具体情况以及从一种规则到另一种规则的过渡，动物的活动将不再合适。
认知灵活性：特征
因此，认知或心理灵活性与流体智力有关，即进行流体推理和有效灵活地解决问题的能力。
感谢它，您能够设身处地为他人着想，了解导致他们做出选择的原因。这不可避免地与同理心有关。
具有认知灵活性的人的基本特征是能够快速适应变化，能够接受解决问题或执行任务时遇到的变化、程序的变化或错误。
同样，从一项活动切换到另一项活动、从不同的角度看待情况以及在特定情况下设身处地为他人着想也很容易。
在实施认知灵活性的典型场景的变化中，有一个是知道在旅行或去某个地方时，当通常的路线不可行或出现复杂情况时如何改变路线。或者，当您无法获得某些食材时，以及由于购物时间而造成的匆忙迫在眉睫时，知道如何更改晚餐的菜单。
或者，知道如何在工作或学校的特定情况下改变桌面上的牌，其中场景发生变化，突发事件改变了正常进程。例如，在工作面试中、在签订合作协议时、在考试中、在竞赛中或在提问中。
“具有认知灵活性的人的基本特征是能够快速适应变化，能够接受解决问题或任务执行中遇到的变化、程序的变化或错误。”
神经科学：替代性和简单性
这些类似或类似形式的过程也在神经科学领域得到了广泛的研究。
法国神经生理学家阿兰·贝尔托兹用“替代”的概念定义了“一个过程被另一个导致相同结果的过程取代”，以及“在感知到的东西和产生的东西之间存在编码和多式联运的固有机制” 。 ”。最终，替代性是“创造世界的大脑机制的名称”。
从替代性中衍生出贝索兹一直在研究的另一种能力：简单性。
简单性代表“生物体发现的一套解决方案，以便尽管自然过程很复杂，大脑仍可以准备行动并预测其后果”。
请注意这个术语概念与复杂性的概念是如何一致的，然而对于贝托兹来说，简单性超越并提高了复杂性，因为它代表了“可解读的复杂性，因为它建立在简单规则的丰富组合之上”。
因此，在这两种情况下，我们都具有纯粹的大脑能力，可以通过牧师用一个过程替换另一个过程，以达到相同的目的。既能够立即破译复杂的环境，又能够实施最佳策略以实现预期目标。
需要认知灵活性的典型场景的所有特征和情况。
企业环境中的认知灵活性
与学科领域的相关特征一样，多功能性、认知灵活性是企业部门“最新鲜”和最需要的技能之一。
这是著名的世界经济论坛提到的10 项技能之一，对于向第四次工业革命和数字化时代过渡很有用[5]，我们还专门撰写了其他文章，从更全面的角度对其进行了回顾看法。
根据工作心理学家 Valentina Patacca 的说法，具有认知灵活性的人有一个特定的心理框架：
- 首先，他们有很好的适应情况、适应变化和克服各种障碍的能力。
- 我能够在不同的团队中工作，根据环境重塑自己
- 他们欢迎与自己不同的观点，并以协作精神工作，而不担心有人会窃取他们的想法
- 他们对变化持开放态度，无论是积极 中东手机号码清单 的还是消极的，并且更喜欢动态工作而不是标准化或常规工作[6]。
训练认知灵活性
帕塔卡博士再次指出，保持认知灵活性的正确态度是以积极主动的方式定位自己，既要做好准备，在面对逆境和意外情况时保持良好的状态，又要接受新的事物。面对与自己不同的情况（工作时间的变化等）和观点，容忍妥协，但仍表达自己的观点。
此外，通过与同事聊天、阅读杂志、手册、当前的政治 它是什么以及为什么它很重要 数字营销 事件和创新以及参加可以让您了解工作世界的课程，不断了解公司的动态也是至关重要的。
最后，根据认知灵活性，理解新情况并始终提出“适合情况”的有用、适当的解决方案的分析能力和创造力。后者是避免因害怕失败而陷入困境的最佳方法，因此可以始终对事件和生活保持积极的态度。
积极性、主动性、更新性、分析性和创造力，所有这些品质都隐藏着对自己和生活的信心，精神上的存在，hic et nunc，知道如何超越自己的习惯，走出舒适区，知道自己不断更新和适应上下文[7]。
认知（或心理）灵活性：这个定义已经充分说明了使人的思维灵活的必要性。
根据最新的神经科学理论，心灵依赖于大脑、生物器官，并且不仅仅是生物器官 – 请参阅杰拉德·埃德尔曼关于“扩展”、“体现”大脑的理论[8] – 等等正如最 美国电话号码 好的东方智慧教导我们的那样——在印度教中，玛那是一种超越心灵的器官[9]，在佛教中，有超越感觉器官的精神意识。
使心保持灵活意味着避免它的静态、阻塞、坏疽以及所有导致对世界的不良理解和对世界的不良行为的缺陷。
具体来说，对于认知灵活性来说，当下的工作是基础，就是我们所说的停留在当下，hic et nunc，这样才能跟随各种场景的变化，及时提出最合适的解决方案和行动。时间取决于他们。
在这方面有趣的是作者Vadim Zeland的Transurfing方法，它从基于现实量子物理的分析出发，让练习者能够在多种场景之间“冲浪”、“切换”，在变化中突然且有多种变化[10]。
对于所有承认感性现实的混乱和/或虚幻本质的“精神”领域的学说来说，这并不是什么新鲜事。
自信也是基本的，或者从更微妙的角度来看，现实中的“信仰”，可以从非宗教意义上理解，或者至少不是严格意义上的。
事实上，正是信仰提供了这种安全感，在这种安全感的基础上，即使在不断变化的情况下，即使出现困难、各种问题、程序错误，也可以补救这些错误、解决问题或解决问题。他们在突然的改变中以积极的方式。
所有这一切都是为了在工作场所甚至只是在经验上克服目标或获得良好的结果。
参考书
1 多重潜能
2 科技让世界焕然一新
3 认知能力
4 受认知灵活性影响的区域
5 数字化技能
6 10项软技能排名
7 认知灵活性
8 参见 GM Edelman， 《第二天性》。脑科学与人类知识，Raffaello Cortina Editore，2007 年
9 Manas 是“各种感觉的根源或基本原理，或多或少与中世纪欧洲哲学所谓的共同感觉 中枢相同 ”（Evola，2010，第 62 页）。 《奥义书》中说，人们是通过玛那看到、听到、尝到等的。因此，感官是 玛纳斯的表达，而不是相反。
10 参见 Zeland V.， 现实变换，变化空间 – 晨星的沙沙声 – Avanti nel storia，Macroedizioni，2021 年。
